Eliminar estrias
Muchas son las mujeres que practicando el culturismo, fitness, o la musculación, comentan lo siguiente a sus entrenadores o monitores: tengo estrías en las caderas, los muslos y los glúteos. ¿Existe alguna forma de eliminarlas rápidamente para que pueda ponerme bikini? Hace varios años que las tengo y no hay manera de hacerlas desaparecer...
¡Aaahhh... estrías! En los hombres culturistas son un signo de crecimiento estas marcas. (Esto explica por qué algunas mujeres no tienen estrías durante el embarazo).
Beber muchísima agua todos los días, tomar vitaminas y minerales en cantidades adecuadas, evitar tomar demasiado sol y hacer ejercicio, pueden ayudar a la piel a estar sana y resplandeciente. La mala comida, el tabaco, el alcohol y las drogas son elementos que no nos ayudan en absoluto a tonificar la piel. Quizás encuentres tus estrías menos visibles si tomas el sol en pequeñas dosis, simplemente para cambiar un poco tu tono de piel. En realidad, la mayoría de las culturistas tienen alguna que otra estría, forman parte de la vida.
