Grandes culturistas: Dorian Yates
Dorian Andrew Mientjez Yates, más conocido como Dorian Yates en el mundo del culturismo, nació el 19 de abril de 1962 en Sutton Coldfield Inglaterra.
Ganó seis veces consecutivas la competición de Mr. Olympia desde el año 1992 al año 1997.
Dorian Yates tuvo que retirarse por acumulación de lesiones. Dorian tuvo un desgarro de biceps y tríceps a sólo tres semanas vista de su última participación en el Olympia, que ganó en 1997.
Por su tipo de entrenamiento, Dorian Yates revolucionó el entrenamiento en el culturismo, tal como hicieron otros culturistas que dominaron el deporte por muchos años, como fue el caso de Lee Haney.
Siguió y practicó el estido de entrenamientos de Mike Mentzer cuyas siglas HIT quieren decir "High Intensity Training" o traducido, entrenamiento de alta intensidad. Sin embargo, Dorian Yates, aún modificó algo el estilo de entrenamiento de Mike Mentzer y sus rutinas. El sistema HIT consta de varios ejercicios diferentes realizando muy pocas series para cada grupo muscular. Esto es debido a que Mike Mentzer creía que el músculo crece si es estimulado por un período corto de tiempo, pero aplicando suficiente intensidad. El no estaba por entrenar mucho tiempo.
En el año 1994 Dorian Yates pasó a formar parte de la corporación californiana "Heavy Duty Inc." junto a Mike Mentzer y Ray Mentzer.
El conocido gimnasio Temple Gym fue adquirido por Dorian Yates en 1987. Estaba en Birmingham, Inglaterra. Dorian esperaba que se convirtiese en una franquicia, pero a día de hoy sólo hay cuatro y tres están en Reino Unido.
"Chemical Nutrition" fue el nombre de los suplementos de culturismo lanzados en 1998 por Dorian Yates junto a Kerry Kayes. Actualmente, esta línea de productos recibe el nombre de "CNP Professional" y ya está lanzada en Estados Unidos, pero Yates abandonó CNP Professional y en 2006 lanzó una nueva gama de suplementos de culturismo propia llamada "Dorian Yates Ultimate Formulas".
A continuación dejamos el curriculum obtenido por Dorian Yates en sus años dedicados al culturismo:
- 1985 Juegos Mundiales, 7º (como amateur)
- 1990 Night of Champions, 2º
- 1991 Night of Champions, 1º
- 1991 Mr. Olympia, 2º
- 1991 Grand Prix Inglés, 1º
- 1992 Mr. Olympia, 1º
- 1992 Grand Prix Inglés, 1º
- 1993 Mr. Olympia, 1º
- 1994 Mr. Olympia, 1º
- 1994 Grand Prix Español, 1º
- 1994 Grand Prix Alemán, 1º
- 1994 Grand Prix Inglés, 1º
- 1995 Mr. Olympia, 1º
- 1996 Mr. Olympia, 1º
- 1996 Grand Prix Español, 1º
- 1996 Grand Prix Alemán, 1º
- 1996 Grand Prix Inglés, 1º
- 1997 Mr. Olympia, 1º
Respecto a los rasgos físicos de Dorian Yates cabe destacar:
Altura: 1.78m
Peso durante la competición: 122,4 kg
Peso sin estar en temporada: 136 kg
Perímetro del pecho 149,9 cm
Perímetro de los brazos 54,6 cm
Perímetro de la cintura 86,4 cm
Perímetro del muslo 78,7 cm
Perímetro del gemelo 53,3 cm
